« ﾊﾟﾁｽﾛしてますか？ | メイン | 今は夏物が売り時です！ »
2005年04月14日
こんにちは!!
本日担当のなんでもリサイクルビッグバン千歳富士店の店長、管野 好孝がお届けいたします。
今日はほんとに私のつぶやき・・・
ここのところ、運動不足で、お酒の飲みすぎで、どんどんふとってきました・・・
まだ若干、２６歳でこれは一大事だと・・・つくづく思うわけですよ・・・
ビッグバンには、筋肉鍛えるバーベルもあり、ゆらゆ●金魚運動や低周波の健康器具・・・などなどあります。
しかし、!!購入しても絶対長続きしないと思うんですよ。
いや、買うことをダメだって言ってるんじゃないんですけどね。
そこで私は誓いました。
毎日腕立て、腹筋を３０回すると。
・・・
地味なのですが、それは違いました。
道具に頼るのではなく、自分の力で努力するっていう部分で効果あり★
なんと、きっちり毎日実施しています。
もうかれこれ続けて１カ月が経過しました。
すんごい大変だった腹筋もけっこうで来るようになりました。
たぶん、ここまでてきたら「やめよう」と思わない限りできる気がします。
仕事もなーんとなくですが、軽いフットワークでできる気がします。
・・・
自分の生活のほんの少しを変えるだけで、世界ががらっとかわったりすることがあります。
皆さんも、健康器具に頼らずに、運動などしてみませんか？
・・・
ってほんっと関係ない話になってしまいました・・・
以上 管野 好孝
投稿者 junkan : 2005年04月14日 16:13